千鶴夕登の日々雑談

夕登と沙樹由の会話形式で雑談をしているブログです。

鉄のフライパン

 夕登:「鉄のフライパンで調理すると鉄分補給になる」って聞いたけど、わかるんだけど信じていなかった。
沙樹由:鉄分が溶けだして混ざるとしても、補給になるほどの量なのか疑問でしたよね。
 夕登:いまどきだから検索で出てくるんだけど……本当だった。
沙樹由:日頃知らないで使用していた鉄のフライパンに、そんな効果があったんですね。
 夕登:野菜炒めや生姜焼き、麻婆豆腐などで使用しているからな。
沙樹由:餃子や焼きそばで使えないのが残念ですね。
 夕登:くっついてしまってダメなんだよね。